Warum verstellbare Hanteln die beste Wahl für ein Heim-Fitnessstudio sind
Das Training zu Hause ist unglaublich praktisch – aber man braucht die richtige Ausrüstung. Wer sich ein Heim-Fitnessstudio einrichtet, sollte unbedingt verstellbare Hanteln dazuzählen. Während feste Hanteln in Fitnessstudios Standard sind, bieten verstellbare Hanteln im Heimbereich klare Vorteile. Schauen wir uns an, warum verstellbare Hanteln die richtige Wahl für das Heim-Fitnessstudio sind.
Wie funktionieren verstellbare Hanteln?
Im Gegensatz zu Hanteln mit festem Gewicht, bei denen die Gewichte dauerhaft am Griff befestigt sind, ermöglichen verstellbare Hanteln die individuelle Anpassung des Gewichts jeder einzelnen Hantel. Ein Verriegelungsmechanismus fixiert das gewünschte Gewicht. Einfache verstellbare Hanteln verwenden Gewichtsscheiben im Langhantelstil mit Drehverschluss; weitere Varianten sind Hanteln mit Drehverschluss, Hanteln mit Gewichtswahlrad und Hanteln mit Schiebemechanismus. Die verstellbaren Hanteln von PowerBlock nutzen ein patentiertes Stift-Schienen-System: Zum Verstellen des Gewichts werden die Stifte entfernt und in die Schienenschlitze eingesetzt, die der beiliegenden Gewichtstabelle entsprechen (ähnlich wie bei einem Krafttrainingsgerät im Fitnessstudio).
Vorteile von verstellbaren Hanteln
Sie benötigen weniger Platz
Die meisten Menschen haben zu Hause nicht viel Platz. Verstellbare Hanteln helfen Ihnen, den vorhandenen Raum optimal zu nutzen. Unsere PowerBlock Pro EXP Hanteln passen auf eine Fläche von nur 0,2 Quadratmetern und ersetzen bis zu 28 Paar feste Hanteln. Da Sie nur noch ein Paar statt 28 benötigen, haben Sie plötzlich Platz für Trainingsbänke und weiteres Zubehör.
Sie sind kostengünstig
Ähnlich verhält es sich mit verstellbaren Hanteln: Sie sind langfristig deutlich günstiger als herkömmliche Hanteln. Ein Set verstellbarer Hanteln ist zwar teurer als ein einzelnes Paar, aber da man nicht ständig neue Paare kaufen muss, wenn man an Kraft zunimmt, kann man auch mit kleinem Budget fit werden.
Sie sind einfach zu bedienen.
Die verstellbaren PowerBlock-Hantelsets lassen sich in Sekundenschnelle einstellen und funktionieren wie herkömmliche Hanteln. So können auch Anfänger sofort loslegen. Die einfache und schnelle Verstellbarkeit ist ideal für HIIT-Workouts, Drop-Sets und hocheffiziente Trainingsprogramme. Die Hantelsets verfügen außerdem über ein praktisches Aufbewahrungssystem, bei dem Griffe und Gewichte platzsparend ineinander verstaut werden können.
Sie sind vielseitig.
Verstellbare Hanteln eignen sich für alle Übungen, die man auch mit festen Hanteln durchführen kann, und heben das Training mit dem eigenen Körpergewicht auf ein neues Niveau. Die verstellbaren Hanteln der PowerBlock Pro Series lassen sich zudem an einer geraden Stange befestigen oder mit einem Kettlebell-Griff ausstatten, was die Trainingsmöglichkeiten nochmals erweitert.
Sie sind tragbar
Das Leben kann dich überall hinführen – und deine verstellbaren Hanteln begleiten dich. Nimm sie mit in andere Räume des Hauses, in die Garage oder pack sie für Urlaub und Campingausflüge ein. Dank ihrer kompakten Größe kannst du jederzeit trainieren.
Sie passen sich in kleinen Schritten an.
Ein Problem bei Hanteln mit festem Gewicht ist, dass die Gewichtssprünge bei höheren Trainingsstufen oft zu groß sind. Verstellbare Hanteln hingegen ermöglichen feinere Gewichtsabstufungen für einen sanfteren Trainingsfortschritt. PowerBlock-Hanteln lassen sich in 1,1- und 2,3-kg-Schritten verstellen, sodass Sie genau das für Sie passende Gewicht wählen können.
1Sie sind langlebig
Hochwertige, verstellbare Hanteln sind für eine dauerhafte Fitnessreise konzipiert. PowerBlock gewährt auf alle seine Hantelsets für den Heimgebrauch eine fünfjährige eingeschränkte Garantie. Viele unserer Original-Hantelmodelle sind auch 30 Jahre später noch im Einsatz – ein Beweis für ihre Exzellenz und Langlebigkeit. PowerBlock-Hanteln sind die einzigen verstellbaren Hanteln, denen Profiteams aller Ligen und die NCAA in ihren Trainingszentren vertrauen.
