Por qué las mancuernas ajustables son la mejor opción para un gimnasio en casa
Hacer ejercicio en casa puede ser increíblemente cómodo, pero necesitarás el equipo adecuado. Si estás montando un gimnasio en casa, debería incluir un juego de mancuernas ajustables. Si bien las mancuernas fijas son un elemento básico en los gimnasios comerciales, las mancuernas ajustables tienen una clara ventaja en el ámbito doméstico. Veamos por qué las mancuernas ajustables para gimnasios en casa son la mejor opción.
¿Cómo funcionan las mancuernas ajustables?
A diferencia de las mancuernas fijas, donde las pesas están fijadas al mango, las mancuernas ajustables permiten ajustar el peso de cada una. Un mecanismo de bloqueo mantiene la cantidad de peso deseada en su lugar. Las mancuernas ajustables básicas utilizan discos de pesaje tipo barra con un bloqueo giratorio; otros estilos incluyen mancuernas con bloqueo giratorio, mancuernas con dial de selección de peso y mancuernas con selector deslizante. Las mancuernas ajustables PowerBlock utilizan un diseño patentado de pasador y riel; para cambiar el peso, se retiran los pasadores y se insertan en las ranuras del riel que corresponden a la tabla de pesas incluida (de forma similar a como se usaría una máquina de pesas en un gimnasio).
Beneficios de las mancuernas ajustables
Ocupan menos espacio
La mayoría de la gente no tiene mucho espacio libre en casa. Las mancuernas ajustables te ayudan a aprovechar al máximo lo que tienes. Nuestras mancuernas ajustables PowerBlock Pro EXP caben en un espacio de 2 pies cuadrados y reemplazan hasta 28 pares de mancuernas fijas. Como solo necesitas un par en lugar de 28, ahora tienes espacio para bancos de ejercicios y otros accesorios.
Son rentables
Del mismo modo, las mancuernas ajustables cuestan mucho menos a largo plazo que las mancuernas normales. Si bien un juego de mancuernas ajustables es más caro que un par de mancuernas individuales, no tienes que comprar nuevas a medida que ganas fuerza, lo que te permite ponerte en forma sin gastar mucho.
Son fáciles de usar
Los juegos de mancuernas ajustables PowerBlock se ajustan en solo unos segundos y funcionan igual que las mancuernas normales. Esto permite a los principiantes empezar rápidamente. Su fácil y rápido ajuste también es perfecto para entrenamientos HIIT, series descendentes y rutinas de entrenamiento de alta eficiencia. Además, cuentan con un diseño de almacenamiento independiente donde el mango y las pesas se guardan juntos.
Son versátiles
Las mancuernas ajustables se pueden usar para los mismos ejercicios que las mancuernas fijas, llevando los ejercicios con peso corporal a otro nivel. En el caso de las mancuernas ajustables PowerBlock Pro Series, también puedes conectarlas a una barra recta o añadir un asa para pesas rusas, lo que te ofrece aún más opciones para entrenar.
Son portátiles
La vida te puede llevar a todas partes, y tus mancuernas ajustables te acompañarán. Llévalas a otras partes de la casa, al garaje o llévalas para vacaciones y acampadas. Su tamaño compacto te permite entrenar siempre.
Se ajustan en pequeños incrementos
Uno de los problemas que enfrentan las mancuernas fijas es que, en los niveles más altos, se producen grandes saltos de peso. Sin embargo, las mancuernas ajustables mantienen los incrementos pequeños para una progresión más gradual. Las mancuernas PowerBlock se ajustan en incrementos de 1,1 y 2,3 kg para que puedas usar el peso exacto que mejor se adapte a ti.
1Son durables
Mancuernas ajustables de alta calidad diseñadas para ser una parte integral de tu rutina de fitness. PowerBlock respalda todos nuestros juegos de mancuernas para el hogar con una garantía limitada de cinco años. Muchos de nuestros modelos originales de mancuernas siguen en uso 30 años después, lo que demuestra su excelencia y durabilidad. De hecho, las mancuernas PowerBlock son las únicas mancuernas ajustables de confianza en los centros de entrenamiento de equipos profesionales de todas las ligas y en los centros de entrenamiento de la NCAA.
