Entrenamiento con mancuernas ajustables
Entrenador Don Saladino
Ejercicio de empuje de la parte superior del cuerpo
Entrenador Gunnar Peterson
Entrenamiento con mancuernas para la parte inferior del cuerpo. Entrenador Don Saladino.
Entrenamiento con pesas rusas ajustables
Estiramiento y enfriamiento de la parte inferior del cuerpo
Entrenador Gunnar Peterson
Desorden metabólico con pesas rusas
Entrenador Gunnar Peterson