Warum verstellbare Hanteln die beste Wahl für ein Heim-Fitnessstudio sind
Zu Hause zu trainieren kann unglaublich bequem sein – aber Sie brauchen die richtige Ausrüstung. Wenn Sie ein Home-Gym einrichten, sollte ein Satz verstellbarer Hanteln enthalten sein. Während feste Hanteln in kommerziellen Fitnessstudios Standard sind, haben verstellbare Hanteln im Heimbereich einen klaren Vorteil. Sehen wir uns an, warum verstellbare Hanteln für Home-Gyms die richtige Wahl sind.
Wie funktionieren verstellbare Hanteln?
Im Gegensatz zu festen Hanteln, bei denen die Gewichte fest am Griff befestigt sind, können Sie bei verstellbaren Hanteln das Gewicht jeder Hantel individuell anpassen. Ein Verriegelungsmechanismus fixiert das gewünschte Gewicht. Einfache verstellbare Hanteln bestehen aus Hantelscheiben im Langhantelstil mit Drehverschluss; weitere Ausführungen sind Drehverschlusshanteln, Hanteln mit Gewichtswahlrad und Hanteln mit Zug-Schiebe-Wahl. Die verstellbaren PowerBlock-Hanteln verwenden ein patentiertes Stift-Schienen-Design. Zum Wechseln der Gewichte entfernen Sie die Stifte und stecken sie in die Schienenschlitze, die der Gewichtstabelle entsprechen (ähnlich wie bei Kraftgeräten im Fitnessstudio).
Vorteile von verstellbaren Hanteln
Sie nehmen weniger Platz ein
Die meisten Menschen haben zu Hause wenig Platz. Verstellbare Hanteln helfen Ihnen, das Beste aus dem vorhandenen Platz herauszuholen. Unsere PowerBlock Pro EXP verstellbaren Hanteln passen auf eine Fläche von 0,85 Quadratmetern und ersetzen bis zu 28 Paar feste Hanteln. Da Sie nur ein Paar statt 28 benötigen, haben Sie plötzlich Platz für Trainingsbänke und anderes Zubehör.
Sie sind kostengünstig
Verstellbare Hanteln sind auf lange Sicht deutlich günstiger als herkömmliche Hanteln. Zwar ist ein Set verstellbarer Hanteln teurer als ein einzelnes Paar, aber du musst nicht ständig neue Paare kaufen, wenn du an Kraft zunimmst. So kannst du auch mit kleinem Budget fit werden.
Sie sind einfach zu bedienen
Die verstellbaren PowerBlock-Hantelsets sind in Sekundenschnelle eingestellt und funktionieren wie herkömmliche Hanteln. So können auch Anfänger schnell loslegen. Die einfache und schnelle Verstellbarkeit eignet sich auch perfekt für HIIT-Workouts, Drop-Sets und hocheffiziente Trainingsroutinen. Sie verfügen außerdem über ein integriertes Aufbewahrungsdesign, bei dem Griff und Gewichte ineinander verschachtelt sind.
Sie sind vielseitig
Verstellbare Hanteln eignen sich für alle Übungen, die Sie mit festen Hanteln durchführen würden, und bringen Körpergewichtsübungen auf ein neues Niveau. Die verstellbaren Hanteln der PowerBlock Pro Serie können Sie außerdem an einer geraden Stange befestigen oder mit einem Kettlebell-Griff ergänzen – für noch mehr Trainingsmöglichkeiten.
Sie sind tragbar
Das Leben kann Sie überallhin führen – und Ihre verstellbaren Hanteln begleiten Sie dabei. Tragen Sie sie überallhin mit, in die Garage oder packen Sie sie für Urlaub und Camping ein. Dank der kompakten Größe können Sie jederzeit trainieren.
Sie passen sich in kleinen Schritten an
Ein Problem bei Hanteln mit festen Gewichten sind die großen Gewichtssprünge auf höheren Stufen. Verstellbare Hanteln hingegen ermöglichen durch die kleinen Gewichtsabstufungen einen sanfteren Anstieg. PowerBlock-Hanteln lassen sich in 2,5- und 5-Pfund-Schritten einstellen, sodass Sie genau das Gewicht verwenden können, das zu Ihnen passt.
Sie sind langlebig
Hochwertige verstellbare Hanteln sind ein dauerhafter Bestandteil Ihres Fitnessprogramms. PowerBlock gewährt auf alle unsere Heimhantelsets eine fünfjährige Garantie. Viele unserer Originalhantelmodelle sind auch nach 30 Jahren noch im Einsatz, was für ihre hervorragende Qualität und Langlebigkeit spricht. PowerBlock-Hanteln sind die einzigen verstellbaren Hanteln, denen in den Trainingsanlagen von Profiteams aller Ligen und in NCAA-Trainingszentren vertraut wird.
